دستگاه پرس پا افقی لایف فیتنس (Life Fitness) مدل SF90 کد (015-2446) – قدرتی انفجاری در پاها بدون فشار بر کمر

بررسی تخصصی: دستگاه پرس پا افقی (Seated Leg Press) سری SF90

حرکات چندمفصلی (Compound) مانند پرس پا، اساس عضله‌سازی در پایین‌تنه هستند. دستگاه Seated Leg Press مدل SF90 با بهره‌گیری از بیومکانیک پیشرفته، مزایای یک تمرین سنگین پا را بدون خطرات ناشی از وزنه‌های آزاد ارائه می‌دهد.

بیومکانیک و ایمنی ستون فقرات:

بزرگترین مزیت مدل SF90 نسبت به پرس پا ۴۵ درجه یا اسکات، حذف فشار عمودی از روی ستون فقرات است. در این دستگاه، ورزشکار در وضعیت نشسته و با حمایت کامل پشتی قرار می‌گیرد و نیرو را به صورت افقی اعمال می‌کند. این وضعیت باعث می‌شود حتی کسانی که دارای دیسک کمر یا دردهای مزمن پشت هستند نیز بتوانند با وزنه‌های سنگین تمرین کنند و عضلات پا را به چالش بکشند.

طراحی صفحه پا (Footplate) و تنوع تمرین:

صفحه فشار در این دستگاه بسیار عریض و بزرگ طراحی شده است. این ویژگی به ورزشکار اجازه می‌دهد تا با تغییر محل قرارگیری پاها، عضلات مختلف را هدف قرار دهد:

• پاها پایین: تمرکز بیشتر روی چهارسر ران (Quadriceps).

• پاها بالا: تمرکز بیشتر روی باسن (Glutes) و همسترینگ.

• پاها باز: درگیر کردن بخش داخلی ران. همچنین صفحه دارای بافت ضد لغزش است تا ایمنی کاربر در فشارهای حداکثری تضمین شود.

سیستم حرکتی روان:

مکانیزم حرکت این دستگاه بر اساس ریل‌های خطی دقیق و بلبرینگ‌های صنعتی طراحی شده است. این سیستم باعث می‌شود صندلی (یا صفحه فشار) با کمترین اصطکاک و به نرمی حرکت کند. این روانی حرکت (Smoothness) بسیار حیاتی است تا مفاصل زانو در معرض ضربه‌های ناگهانی قرار نگیرند و فشار عضله در طول دامنه حرکت ثابت بماند.

ارگونومی و تنظیمات:

صندلی دستگاه دارای قابلیت تنظیم آسان است تا افراد با طول پاهای متفاوت بتوانند دامنه حرکت کامل (Full Range of Motion) را تجربه کنند. دستگیره‌های تعبیه شده در کنار صندلی به کاربر کمک می‌کنند تا بدن خود را در صندلی فیکس کرده و ثبات لگن را در حین فشار حفظ کنند.